Un Espace Trail qui a pour but de faire découvrir les 13 kms de côtes de la commune d'Hillion, la vallée du Gouessant, le viaduc des Ponts-Neufs mais aussi le petit patrimoine bâti récemment restauré.
Cet espace trail est composé de 4 circuits permanents balisés allant de 8 à 25 km et de 3 ateliers de travail spécifiques :
_ Atelier côte / 8,7 km : Pour travailler votre puissance, votre technique en montée et descente, ou s'initier à l’utilisation de bâtons.
_ Atelier seuil / 6,5 km : Se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course.
_ Atelier piste / 7,3 km : Effectuer des tests pour déterminer sa VMA (Vitesse Maximale Aérobie).
Le point de départ se situe sur la place Palante pour bénéficier de la proximité des commerces et d’un large parking.
- 19 km
- Moyen
-
Itinéraire balisé
Les fichiers GPX/KML vous permettent d'exporter le tracé de votre randonnée sur votre GPS (ou autre outil de navigation)