Ce cours vous est proposé en matinée sur une petite crique abritée de Beg-Meil. au programme: séance de relaxation (méditation pleine présence ©) et de gymnastique sensorielle (mouvements lents, doux et profonds) face à l'océan. Offrez-vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature,
LES BIENFAITS: se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée.
INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ
Il est conseillé de se munir de:
- Lunette / chapeau / protection solaire
- Natte ou serviette de plage
Ce cours se déroule uniquement en français
ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ: durant les vacances scolaires en avril, juillet et août.
RÉSERVATION: obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan
- Français
- Animaux interdits
- Cartes de paiement, Chèques bancaires et postaux, Chèques Vacances, Espèces
- Tarif enfant
de 12 ans à 17 ans
- Tarif adulte Plein tarif