Les cours peuvent être dispensés aux Balnéides, à domicile et en ligne (web).
La salle d’exercice des Balnéides offre un cadre de sécurité sanitaire à tous les participants
en limitant à 8 personnes (salle de 55m2) ,
en respectant un espace de 4 m2 entre chaque pratiquant,
en mettant à disposition du Gel hydro-alcoolique,
en aérant pendant et entre les cours,
en informant les clients des mesures sanitaires,
en assurant un nettoyage régulier de l'espace de pratique.
La pratique de la méthode Pilates est douce : chacun reste sur son tapis, pas d'interaction entre les pratiquants et pas de pratique intense qui fait transpirer.
La méthode Pilates favorise une bonne santé physique et mentale.
Cours et Ateliers de Pilates, Fusion Ballet-Pilates
Nicole Ferembach pédagogue du mouvement certifiée des méthodes Pilates et Franklin®, et professeur de danse classique, enseigne depuis plus de 35 ans, riche de ses années d'expériences et de formations aux Québec, elle favorise un encadrement personnalisé qui permet par un travail en profondeur, de développer une bonne posture et un alignement fonctionnel des articulations et des muscles.
Par son approche créative, elle stimule la pleine conscience corporelle et le plaisir du geste.
Cours à la séance, uniquement sur réservation.
Apporter son tapis et/ou serviette (aucun tapis n'est fourni)
Inscriptions ouvertes toute l'année
- Français
- Animaux interdits
- Chèques bancaires et postaux, Espèces
- Tarif adulte Plein tarif
La séance
- Tarif abonné
4 séances
- Tarif abonné
10 séances
- Tarif abonné
20 séances
- Tarif abonné
30 séances