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Testé et approuvé

Paddle au lever du soleil

Session sunrise : la méthode qui va vous faire aimer le matin (et l’hiver). Le concept ? Partir en paddle à l’aube afin de profiter du lever du soleil sur la mer. De quoi donner un petit coup de boost à son quotidien. Testé et approuvé !

A 8h00, ce matin-là, alors qu’il fait encore noir dehors, on se tortille déjà pour passer notre combinaison en néoprène. A peine réveillés, on enfile boots, gants et bonnet. La mer appartient à ceux qui se lèvent tôt, il paraît ! Direction Les Rosaires, et plus précisément, les jolies cabanes de plage colorées de Clairefontaine. C’est notre point de départ. Face au calme et à l'immensité de la mer, on se sent privilégiés : et en hiver, le plaisir est décuplé !

Au début, happés par l’horizon, on pagaie paisiblement dans la pénombre puis très vite, le ciel s’embrase. Les rayons du soleil tapissent le ciel de couleurs orangées. On longe les falaises pour arriver bientôt à la plage de Tournemine et enfin la pointe de Pordic. Ici, on décide de faire une pause : assis, les jambes sur le paddle, on sort notre thermos de café.

Le clapotis des vagues, le chant des oiseaux et le camaïeu de pastel donnent à cette sortie une magie incontestable. Dans cette mer huileuse, on vit un moment hors du temps, comme seul au monde. On savoure la chance qu’on a. Puis, c’est l’heure de repartir : au loin, les lumières s'allument dans les maisons et on aperçoit les premiers joggeurs sur la plage. Le monde s’éveille, prêt à entamer une nouvelle journée.

La Baie de Saint-Brieuc est à portée de rame

Besoin de louer un paddle ? Nos partenaires sont à votre écoute :

- Lud’eau
- Le centre nautique de Plérin

- Pôle Nautique Sud Goëlo

Infos pratiques

Avant chaque sortie : 

- Prendre connaissance de la météo : intensité du vent et la hauteur de la houle, horaires de marées
- Prévenir un proche de son départ et de l'heure théorique de son retour
- Dans un sac étanche : prévoir une bouteille d’eau, quelque chose à grignoter (et son téléphone)
- En cas de problème, le numéro des secours en mer est le 196

Maïté Fauchoux

Sur une vague en mouvement, sur la terre en marchant

Vous allez aimer
Météo
Nuit
Matin
Après-midi
Soirée
Jeu 23 Sept.
Nuit
--°C
-- km/h -- mm -- hpa
Matin
--°C
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Après-midi
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Calendrier
des marées
Basse mer
Haute mer
Basse mer
Haute mer
Basse mer
lun 16
Basse mer
01:37
Haute mer
07:19 coéf. 89
Basse mer
14:04
Haute mer
19:50 coéf. 89
Basse mer
mar 17
Basse mer
02:21
Haute mer
08:02 coéf. 87
Basse mer
14:48
Haute mer
20:34 coéf. 85
Basse mer
mer 18
Basse mer
03:02
Haute mer
08:43 coéf. 82
Basse mer
15:29
Haute mer
21:14 coéf. 79
Basse mer
jeu 19
Basse mer
03:42
Haute mer
09:23 coéf. 75
Basse mer
16:08
Haute mer
21:54 coéf. 71
Basse mer
ven 20
Basse mer
04:20
Haute mer
10:02 coéf. 66
Basse mer
16:46
Haute mer
22:32 coéf. 62
Basse mer
sam 21
Basse mer
04:59
Haute mer
10:42 coéf. 57
Basse mer
17:25
Haute mer
23:12 coéf. 52
Basse mer
dim 22
Basse mer
05:40
Haute mer
11:24 coéf. 48
Basse mer
18:07
Haute mer
23:57 coéf. 44
Basse mer
Emmanuel Berthier

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